[...] temat ale widze ze masz to samo co ja. Rozumiem ze grasz w siatkowke? Tez mam 22 lata i od kilku miesiecy mecze sie z bolem podczas ataku ktory mnie blokuje bo strasznie boli z przodu. Rowniez poszedlem na usg ktore wykazalo jakies minimalne skupisko plynu w barku ale nic nie znaczace. Myslalem ze rezonans cos wykarze ale skoro Tobie nic nie [...]
Ankieta ? możesz pomóc nowy w tym wszystkim jestem ? Przerwy pomiędzy seriami nie dłuższe jak 2 minuty chodzi mi o to że godzine po treningu i czuję się normalnie nic nie boli jest okey
Tego nie wiadomo, ale może brał witaminę B12 w zastrzyku, a po zastrzyku jest dość mocny ból(sam wiem po sobie).A czy po zastrzykach z kosem boli, tego nie wiem. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2010-09-10 14:58:15
A co sadzicie ze lepsza jest w proszku niz w kapsułkach A nie wiecie dlaczego po kreatynie strasznie głowa mnie boli i żoładek jadłem Kreatyne firmy Nutrend i nie wiem czy to ona czy to mójorganizm jej nie trawi BigBull
nie moze tylko musi gino ****owa sprawa a jak boli to juz w ogole jak dupa sie kladzie na klacie to schizo ze na guza sie polozy Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-25 23:52:39
[...] Problem mój jest taki, że worek jest zaskakująco twardy. Mam na sekcji worki danikena, żaden mu nie dorównuje. Kopanie piszczelem idzie, ale jak stopą siądzie to boli jak cholera. Mówię oczywiście o kopaniu na 100%. Kiedy ograniczam siłę problem jest mniejszy. Teraz pytanie, czy worek jest zły, czy po prostu muszę stopniowo oswajać [...]
[...] przywodzicieli. Z kładami wrecz przeciwnie zimne okłady poniewaz jest stan zapalny. Maści rozgrzewajacych sie wtedy niestosuje poniewaz moga nasilic stan zapalny poprzez rozgrzanie. Maści rozgrzewajace stosowac mozesz przed treningiem jezeli cie nic nie boli. To są tzw wcierki w celu szybszego rozgrzania mięsni ui jako uzupełnienie rozgrzewki
[...] 1) Rodzinny musi cie wyslac do ortopedy, fakt ze to moze czasami trwac miesiac. na marginesie, juz widze jak ktos np.: z zerwanym pobocznym(dla niewatjemniczonych: troche boli ale mozna chodzic) czeka 1 monat na spotkanie z lekarzem, i co wtedy z tym zerwanym wiazadlem mozna zrobic. To sa te paradoxy naszej sluzby zdrowia o ktorych pisala [...]
Opisz bardziej swoj problem.Gdzie Cie boli nos i czy widzisz jakies zmiany na blonie sluzowej?Moze ktos Cie w niego uderzyl? Czy masz jakies 'strupki' w srodku?
Wbijaj powoli, nawet 2 minuty. Wtedy bol powinien byc mniejszy. Ogolnie prop bdb, ale wlasnie boli. To jednak nic w porownaniu do pierwszych strzalow wczesniej niebrabego wina inj. Jak wzialem w kwietniu 2 pierwsze strzaly wina DNA to 2 dni kulalem, kazdy sie pytal co mi jest.
Musiałbys dokłdnie opisać miejsca bólu i przy jakich ćwiczeniach,ruchach to boli. Ogólnie pewnie to stan przeciążeniowy,tak to niestety bywa w tym wieku.
4rScorpion my w klubie robimy podobnie tyle że jak mamy wyciągnięte ręce to nie mamy ich sztywno tylko robimy powoli małe "kółeczka", boli jak chol*** ale od kiedy trener nas tym katuje odrazu jakoś ręce się mniej męczą Zmieniony przez - The-Reaper w dniu 2009-10-13 23:50:08
[...] Nie mogę robić ćwiczeń na sztangach prostych, bo takie wygięcie nadgarstków sprawia mi ból po kontuzji lewej ręki. Mogę robić ewentualnie na łamanych. Np. modlitewnik. Też boli, ale mniej) Piątek Barki Wyciskanie zza głowy na suwnicy - 3 serie Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia - 3 serie Unoszenie sztangielek bokiem w górę - 3 serie Nogi(nie mogę [...]
tez mis ie tak wydaje, bo bol wystepuje w lewym i prawym ale bardziej w lewym myslalem ze moze serce ale heh sam nie wiem jak serce boli przy oddychaniu czy jak
[...] wybrać się do niego chociażby na konsultacje jest to bardzo dobry specjalista. Po drugie - ja po zabiegu na kolano miałem wykonywać ćwiczenia izometryczne. Zginanie kolana boli przyznaje racje. Powinieneś kłaść się i próbować zginać nogę - rehabilitantka kazała mi zginać je do granicy bólu i jeszcze troszkę. A co do mięśnia uda kazano mi po [...]
Może lepiej poczekać, i wyleczyć to w 100% a potem dopiero idź na trening ?? Bo tak to znowu zedrzesz itd i będzie to trwało 3 miesiące zanim to ci zejdzie. Jeżeli nie jest to już takie poważne, i nie boli itd to sam zadecyduj czy już możesz iść na trening
Ciebie tylko boli czy powstaje tam jakieś wypuklenie co jakiś czas? Jeżeli sam ból to myślę że po prostu mięśnie brzucha Cię bolą ale jeśli pojawia Ci się wypuklenie i chowa to napewno przepuklina. Miałem dwa razy to w poczatkowej fazie wypuklenie pojawia się i znika.
SAMI JESTEŚCIE KRETYNI I PORUSZAJCIE WŁASNYMI MUZGAMI. 100 RAZY BYM WYJAŚNIŁ A W I TAK SWOJE ŻE ZADUŻO PODNOSZE ITP.. PRZECZYTAJCIE DO CHOLERY MOJE ODP. W TYM TEMACIE I ZOBACZCIE SAMI CZY CHODZI MI O FSZYSTKIE ĆW. ROZCIĄGAJĄCE CZY TYLKO BICEPS, I NIC MNIE NIE BOLI PRZY PODNOSZENIU JAKIŚ CIĘŻARKÓW- CO WY WOGULE PIEPSZYCIE. A CO DO ORTOGRAFI BUNCHET [...]
hmm no ok rozruszalem juz noge w 4 dni ze moge prawie na full zgiac a ze jest kolano spuchniete to jest normalne??? tzn nie jest tak jak wczesniej ale jednak... i jak np wchodze po schodach i stane na zgieta noge to boli to minie?? pzdr
